انتشار اخبار

بلوک نیوجرسی، آن دسته از قطعات بتنی است که باعث جداسازی بهتر مسیر حرکت در جاده‌ها می‌شود. عمدتاً در جاده‌ها به عنوان نیوجرسی جاده شناخته می‌شوند. استفاده از بلوک نیوجرسی بتنی به طور قابل توجهی خسارات جانی و مالی ناشی از تصادفات را کاهش می‌دهد. این بلوک‌ها ابتدا در ایالت نیوجرسی مورد استفاده قرار گرفته و سپس در تمامی سیستم‌های راهسازی عمومی در ایران از سال ۱۳۷۵ به کار گرفته شده‌اند.

در ساخت بلوک نیوجرسی بتنی از موادی همچون سیمان، سنگدانه، آب، میلگرد، افزودنی و مفصل استفاده می‌شود. این بلوک‌ها به ارتفاع‌ها و طول‌های مختلف ساخته می‌شوند؛ از جمله ۵۰، ۱۵۰، ۴۰۰ و ۶۰۰ سانتیمتر. استفاده از بلوک نیوجرسی سیمانی در ایران به دلیل آمار بالای تصادفات و وضعیت نامناسب حریم جاده‌ها ضروری است. باید توجه داشت که قیمت بلوک نیوجرسی بتنی به ویژگی‌های آن مانند طول، ارتفاع، عرض پاشنه، عیار بتن و میلگرد مورد استفاده بستگی دارد.

قیمت بلوک نیوجرسی به جنس و استانداردهای متفاوت وابسته است. اگرچه قیمت‌ها متغیر است، اما با توجه به شرایط نابسامان بازار و تغییرات در متریال اولیه، می‌توانید با انتخاب هوشمندانه و استفاده از بلوک نیوجرسی پیش ساخته بتنی دست دوم هزینه‌های خود را به طور چشمگیری کاهش دهید. استفاده از اینترنت برای خرید نیز به شما امکان می‌دهد تا لیست قیمت‌ها را مقایسه کرده و بهترین انتخاب را برای پروژه خود انجام دهید.

برای خرید نیوجرسی باید پارامترهای مختلفی همچون محل استفاده، ابعاد و عیار بتن را در نظر بگیرید. این انواع بلوک‌ها هم به صورت حضوری و هم از طریق اینترنت قابل دسترسی هستند. استفاده از خرید آنلاین به شما این امکان را می‌دهد که لیست قیمت‌ها را بررسی کرده و بهترین تصمیم را بگیرید.

بلوک نیوجرسی بتنی، یک ابتکار حیاتی در صنعت راهسازی و امنیت جاده‌هاست. این بلوک‌ها با استفاده از موادی همچون سیمان، سنگدانه، آب، میلگرد، افزودنی و مفصل ساخته می‌شوند. بهره‌برداری از آنها در جاده‌ها به کاهش خسارات جانی و مالی ناشی از تصادفات کمک بسیاری می‌کند. با تاریخچه ای که به ایالت نیوجرسی بازمی‌گردد، این بلوک‌ها در سیستم‌های راهسازی جهانی جای خود را پیدا کرده‌اند.

قیمت بلوک نیوجرسی بتنی وابسته به ویژگی‌های آن مانند ابعاد، عیار بتن، و میلگرد می‌باشد. اما اگر از بلوک نیوجرسی سیمانی در پروژه خود استفاده کنید، می‌توانید با خرید از بازار دست دوم، هزینه‌های خود را به شدت کاهش دهید. همچنین، استفاده از قالب نیوجرسی دست دوم با کیفیت مناسب نه تنها هوشمندانه بلکه اقتصادی نیز خواهد بود.

قیمت نیوجرسی 3 متری نیز به تفاوت‌های ارتفاع، کیفیت، و پاشنه بستگی دارد. با افزایش نابسامانی بازار و تغییرات در قیمت متریال اولیه، این قیمت‌ها به صورت روزانه تغییر می‌کنند.

برای خرید نیوجرسی بتنی، باید پارامترهایی همچون ابعاد، محل کاربری، و عیار بتن را در نظر گرفته و نیازمندی‌های پروژه خود را مشخص کنید. خرید اینترنتی این محصول به شما امکان می‌دهد تا لیست قیمت‌ها را مقایسه کرده و بهترین گزینه را انتخاب کنید.

بلوک‌های نیوجرسی بتنی: ایجاد تغییراتی برای جلب توجه

نیوجرسی ساده، قابل حمل و کلیددار به عنوان یک راهکار کارآمد در مواجهه با ترافیک ساخت و ساز استفاده می‌شود. بلوک نیوجرسی بتنی کوچک شهری با امکان جداسازی معابر و گذرگاه‌های شهری، همچنین قابلیت عبور لوله از داخل آن، جزو راهکارهای پیش‌ساخته برای شهرسازی مدرن به حساب می‌آید. ابعاد استاندارد ۵۰*۴۰*۴۰ سانتی‌متر، این بلوک را به گزینه ایده‌آلی برای محیط‌های شهری تبدیل کرده است.

**بلوک نیوجرسی جاده تیپ یک: افزایش ایمنی در خیابان‌ها**

استفاده از بلوک‌های نیوجرسی در جاده‌ها به منظور جداسازی خطوط ترافیک، کاهش خسارت‌ها و حفاظت از امنیت عابران، اقدامی هوشمندانه به نظر می‌رسد. این موانع سیمانی و پلاستیکی نه تنها زیبایی محیط را حفظ می‌کنند بلکه ایمنی را نیز افزایش می‌دهند.

بلوک نیوجرسی پیش‌ساخته بتنی تیپ دو: تطابق با محیط‌های شهری

در محیط‌های با دید محدود، بلوک نیوجرسی پیش‌ساخته بتنی تیپ دو با نصب نری و مادگی، به گزینه‌ای عالی برای جاده‌ها درون و خارج از شهر تبدیل می‌شود. این تنوع در نصب امکان انطباق با نیازهای مختلف جامعه را فراهم کرده است.

کاربردهای گسترده بلوک نیوجرسی بتنی: تفکیک و جلوگیری از خطرات

از جلوگیری از ورود آب رودخانه‌ها تا تفکیک فضاها، بلوک نیوجرسی بتنی در بسیاری از زمینه‌ها کاربردهای گسترده دارد. این سازه‌های کوچک می‌توانند به عنوان جلوگیری از ورود آب به معابر و کاهش خطرات سیلاب استفاده شوند. همچنین، در تفکیک فضاهای شهری، ایجاد پارکینگ‌ها، و حتی تشخیص صحیح مسیرها، بلوک نیوجرسی بتنی گزینه‌ای مناسب است.

به کمک بلوک نیوجرسی بتنی، تاکسی‌ها و اتوبوس‌ها به‌راحتی تشخیص داده می‌شوند و ایستگاه‌های مختلف نیز به‌وضوح تعیین می‌شوند. این سازه‌ها در تفکیک فضاها به شهرداری‌ها کمک می‌کنند و هرچه بیشتر به شکل موردنیاز جامعه تلفیق می‌شوند.

احتمالاً از خود پرسیده اید که ابعاد جعبه کنتور برق خانگی چقدر است. اگر می‌پرسید چگونه اندازه‌گیری‌های مناسب را دریافت کنید، به خواندن ادامه دهید!

به طور متوسط، اکثر پانل های الکتریکی از نظر ارتفاع متفاوت هستند، اما عرض همه آنها برابر با 14 اینچ است. این به این دلیل است که تابلوی برق را می توان بین یک حفره استاندارد گل میخ قرار داد. پانل های تجاری و صنعتی بزرگتر از نظر عرض متفاوت هستند و معمولاً مطابق با مشخصات سفارشی ساخته می شوند.

شما یاد خواهید گرفت که چگونه عرض یک تابلو برق را اندازه گیری کنید و چگونه از خطرات جلوگیری کنید. در زیر چند نکته برای کمک به تعیین عرض پانل مناسب ذکر شده است. به خاطر داشته باشید که این اندازه گیری به اندازه ارتفاع تابلو برق مهم نیست، بنابراین ممکن است بخواهید از یک براکت قابل تنظیم استفاده کنید.

پهنای تابلو برق جعبه شکن چقدر است؟
ممکن است تعجب کنید: 'عرض جعبه شکن چقدر است؟' در اینجا نگاهی به ابعاد یک پانل شکن معمولی، از جمله اندازه پوشش و فضای کار است. برای باز کردن در باید حداقل شش فوت و شش اینچ ارتفاع و سه فوت مربع از دیوار فاصله داشته باشد. بالاترین گیره مرکزی دسته کار باید حداقل شش فوت و هفت اینچ از زمین فاصله داشته باشد.

پانل های بریکر بر اساس تعداد وسایل برقی و وسایلی که قرار است در آنها استفاده شود به اندازه های مختلفی تقسیم می شوند. یک خانه تمام الکتریکی به یک جعبه شکن بزرگتر نیاز دارد، در حالی که یک خانه کوچک می تواند با یک پانل 100 آمپری کار کند. علاوه بر این، اندازه جعبه شکن به انواع وسایلی که می خواهید اجرا کنید، مانند کامپیوتر و سیستم استریو، بستگی دارد. محدوده‌های الکتریکی، بخاری‌ها و سایر وسایل بزرگ به قدرت بیشتری نسبت به دستگاه‌های 100 آمپری نیاز دارند، بنابراین آنها به یک جعبه پنل بزرگ‌تر نیاز دارند.

بزرگ‌ترین بریکر که به نام اصلی برق نیز نامیده می‌شود، بزرگترین شکن در پانل شکن است. معمولا در بالا یا پایین، اما گاهی اوقات در وسط قرار دارد. این جعبه شکن به جریان برق در هر مدار، از شرکت برق اجازه می دهد. در بسیاری از جعبه های شکن شکاف های خالی وجود دارد، اما همیشه می توانید مدارهای بیشتری را با یک برقکار حرفه ای اضافه کنید. اگر به دنبال خرید جعبه شکن جدید هستید، حتما دستورالعمل ها را به دقت بخوانید.

عرض تابلو برق در یک پنل 200 آمپری چند بریکر می تواند وجود داشته باشد؟
تابلوهای برق می توانند تا 40 بریکر را در خود جای دهند. بریکرهای سایزهای مختلف معمولا بر اساس آمپر فعلی گروه بندی می شوند. اگر پانل دارای 40 بریکر باشد، مجموع آمپرهای آن بریکرها 200 خواهد بود. بریکرهای ولتاژهای مختلف را می توان پشت سر هم ترکیب کرد تا تعداد مدارهای بیشتری را بپذیرد. اکثر بریکرها برای 200 آمپر درجه بندی می شوند، بنابراین مجموع آمپر پانل 200 آمپر می تواند دو برابر ظرفیت یک جعبه 100 آمپر باشد.

قیمت تابلو برق 60*80 پنل شکن در خانه شما ضعیف ترین حلقه است و اگر قصد ارتقای قابل توجه خانه را دارید، باید از پنل با درجه 200 آمپر استفاده کنید. این یک انتخاب خوب برای سینمای خانگی، وسایل مدرن و فضاهای اداری خواهد بود. پانل بریکر دارای 200 آمپر می باشد که به این معنی است که یک پنل 200 آمپر نباید تعداد زیادی بریکر داشته باشد. قطع کننده مدار مهمترین قسمت یک پنل 200 آمپری است، زیرا قطع کننده اصلی است که از منبع اصلی جدا می شود. رتبه بندی قطع کننده آن مستقیماً با درجه قطع کننده مدار تغذیه اصلی مرتبط است. منبع : https://conquerallelectrical.ca/electrical-panel-width/

ممکن است آن را به عنوان یک پانل فلزی که در قسمتی دور از خانه خود قرار دارد بشناسید که به ندرت به آن فکر می کنید. سپس شاید برق در آشپزخانه قطع شود زیرا مخلوط کن را روشن کرده اید. فشار دادن دکمه تنظیم مجدد در خروجی GFCI پیشخوان مشکل را حل نمی کند. ناگهان به آن نیاز دارید: جعبه تابلو برق.

برای مشاهده قیمت تابلو برق خانگی لطفا به سایت ساتل مراجعه بفرمایید. صاحبان خانه ممکن است بیش از یک بار در سال از جعبه تابلوهای خدمات برق خود بازدید کنند. برای خانه‌های قدیمی‌تر با سیستم‌های الکتریکی قدیمی، ممکن است به یک بازدید معمول تبدیل شود. برای خانه های جدیدتر، ممکن است هرگز نیازی به بازدید از آن نباشد.

درک اصول اولیه تابلو خدمات برق خانه شما را ایمن نگه می دارد و خانه شما را به خوبی روشن و پر انرژی نگه می دارد. شما حتی در هزینه خود صرفه جویی خواهید کرد زیرا کارکردن تابلوی خدمات برق برای هر تعمیر برق، از تعویض پریز گرفته تا سیم کشی کل اتاق برای بازسازی، حیاتی است.

تابلو خدمات برق چیست؟
تابلو های برق، اتصال بین سیم های خارجی که از خیابان می آیند و سیم های داخلی سیستم برق خانه شما است.

پانل سرویس نقطه توزیع مرکزی است که سیم سرویس یا قطره سرویس - سیم اصلی که از بیرون به خانه می آید - به سیم های خروجی که جدا می شوند و قسمت های مختلف خانه را سرویس می دهند وصل می کند. این سیم های خروجی را مدارهای انشعاب یا مدار سیم انشعاب می نامند.

در خانه های تک خانواده، صاحب ساختمان صاحب تابلو خدمات برق است نه شرکت برق. بنابراین مسئولیت کلیه مسائل مربوط به تابلو خدمات برق به عهده مالک می باشد.

پانل های سرویس قطع کننده مدار و جعبه فیوز
تابلوهای سرویس برق دارای نام‌های مختلفی می‌باشند: جعبه فیوز، پنل فیوز و پانل قطع کننده مدار. امروزه اکثر خانه ها دارای چیزی هستند که به طور رسمی به آن تابلو خدمات برق یا به سادگی تابلو خدمات می گویند.

یک پانل قطع کننده مدار دقیقاً مشابه جعبه فیوز نیست زیرا دارای کلیدهای مکانیکی سوئیچ سوئیچ است نه فیوز، اما عملکرد مشابهی را انجام می دهد. فیوزهای قدیمی بر خلاف روش راکری برای نصب و جدا کردن کلیدهای مدار، پیچ می شوند یا به داخل یا خارج می شوند.

برق از افت سرویس وارد خانه می شود، به شاخه های سرویس در پانل سرویس متصل می شود و به مدارهای جداگانه در سراسر خانه تقسیم می شود. تمام برق خانه شما در پنل سرویس قرار دارد.

تابلو خدمات برق 100، 200 آمپر یا بیشتر برق یک خانه را تامین می کند. خانه‌هایی که بین سال‌های 1950 تا 1965 ساخته شده‌اند ممکن است این جعبه‌های فیوز 60 آمپری را داشته باشند که اغلب تنها با چهار فیوز وجود دارد.

کجا می توان پنل خدمات الکتریکی را پیدا کرد
طبق ماهیت خود، پنل خدمات اصلی معمولاً از فعالیت های اصلی خانه دور نگه داشته می شود. مکان های احتمالی:

گاراژ
گاراژ اغلب میزبان پانل خدمات برق است زیرا سرپوشیده، در دسترس و نزدیک به سایر خدمات است. به دیوار مجاور خانه نگاه کنید.

زیر زمین
اگر خانه دارای زیرزمین باشد، به احتمال زیاد تابلوی خدمات برق در آنجا قرار خواهد گرفت. به دیوار بیرونی نگاه کنید.

راهروها
اگر تابلوی خدمات برقی در یک راهرو قرار داشته باشد، معمولاً به جای نزدیک به ورودی اصلی، به گاراژ یا فضای باز منتهی می شود.

انباری یا کمد
پنل خدمات برقی ممکن است در یک انباری داخلی در مجاورت آشپزخانه یا در یک کمد ابزار قرار گیرد.

بیرون از خانه
به دنبال پانل خدمات، معمولاً در یک مکان سرپوشیده، به بیرون نگاه کنید. در حالی که معمولی نیست، ممکن است یک پانل سرویس در قسمت بیرونی دیوار بیرونی، به خصوص در مورد جعبه فیوزهای قدیمی تر، یافت شود.

مکانیک آسانسور شخصی است که آسانسور، پله برقی، گذرگاه متحرک، تسمه نقاله و دمبله را نصب، تعمیر و نگهداری می کند. همچنین معمولاً از او خواسته می‌شود که مدل‌های قدیمی‌تر این ماشین‌ها را ارتقا دهد تا کارآمدتر و مدرن‌تر شوند. کار او ممکن است در هر نوع سازه ای از ساختمان های تک سطحی گرفته تا بلندمرتبه ها انجام شود.

اگر یک سیستم اسانسر جدید در حال نصب باشد، مکانیک آسانسور معمولاً قبل از شروع نصب، شماتیک های تجهیزات و نقشه های ساختمان را بررسی می کند. او معمولاً شروع به اتصال ریل هایی می کند که محفظه را به دیواره های شفت هدایت می کند. بعد از اینکه کابین آسانسور را به همراه سقف و کف آن نصب کرد، معمولا کابل ها را وصل کرده و قطعات الکتریکی را نصب می کند. در پایان نصب، او به طور کلی ملزم به آزمایش کامل آسانسور و اطمینان از عملکرد ایمن آن قبل از معرفی آن برای استفاده عمومی است.

مکانیک آسانسور برای انجام هر کاری از نصب تا تعمیر آسانسور فراخوانده می شود.

آسانسورها و سایر تجهیزات هیدرولیک معمولاً دارای برنامه های نگهداری پیشگیرانه هستند که توسط آژانس های ایمنی عمومی محلی یا منطقه ای تنظیم می شوند. گواهی‌هایی که تاریخ آخرین بازرسی و همچنین تاریخ برنامه‌ریزی‌شده بعدی را نشان می‌دهند معمولاً به‌طور برجسته روی تجهیزات نصب می‌شوند. به طور کلی یک مکانیک آسانسور برای ردیابی این تاریخ ها و اطمینان از تکمیل به موقع بازرسی ها مورد نیاز است.

مکانیک آسانسور معمولاً در تعمیر پله برقی نیز دخالت دارد.

در بین تعمیر و نگهداری پیشگیرانه برنامه ریزی شده، معمولاً از یک مکانیک آسانسور انتظار می رود که تعمیر و نگهداری کلی ماشین ها را انجام دهد تا آنها را روان و بی سر و صدا نگه دارد. این معمولاً مستلزم روغن کاری و گریس کاری قطعات متحرک است. تعویض قطعات الکتریکی و چراغ‌هایی که سطوح کف را نشان می‌دهند، مانند آزمایش منظم دکمه‌های توقف اضطراری و سیستم ارتباط داخلی خودرو، بخشی عادی از کار است. خرابی های عمده اغلب نیاز به تعویض یا تنظیم دقیق بافرها، وزنه های تعادل و کابل ها دارد. ترمزها، یاتاقان ها و شیف های درام از دیگر قطعات رایجی هستند که اغلب نیاز به توجه مکانیک آسانسور دارند.

تبدیل شدن به یک مکانیک آسانسور ممکن است نیاز به دو سال تحصیل در یک مدرسه تجاری داشته باشد.
برای اینکه یک مکانیک آسانسور ماهر باشید، نیاز به درک عالی از یکپارچه سازی سیستم الکتریکی و هیدرولیک است. توانایی تفسیر آسان نمودارها و نقشه ها نیز مهم است. مهارت در استفاده از ابزارهای دستی و برقی و سنج های خواندن و سایر وسایل اندازه گیری معمولاً مورد نیاز است. توجه به جزئیات برای حفظ برنامه های تعمیر و نگهداری و تهیه گزارش حوادث و تعمیرات لازم است.

یک تعمیرکار آسانسور ممکن است مسئول تعمیر دمدمی‌ها باشد که ممکن است برای حمل غذا از یک طبقه به طبقه دیگر استفاده شود.
این موقعیت عموماً به دیپلم دبیرستان یا معادل آن نیاز دارد که ترجیحاً همراه با دوره های آموزشی در زمینه برق یا سیستم های مکانیکی باشد. تحصیل دو ساله در یک مدرسه تجاری یا تکمیل یک برنامه کارآموزی همراه با تحصیلات جزئی دبیرستان ممکن است برای برخی از کارفرمایان قابل قبول باشد. هر گونه تجربه در تعمیر یا نگهداری تجهیزات بالابر یا جابجایی هیدرولیک یا الکترونیکی مطلوب است.

شما هرگز نمی دانید چه زمانی باید فلکه اسانسور قرار خواهید گرفت، بنابراین خوب است که هر کجا که می روید آماده باشید. شما می توانید این کار را با توسعه یک زمین آسانسور انجام دهید.

مقدمه آسانسور یک مرور مختصر از دستاوردهای حرفه ای و آموزشی و اطلاعات مرتبط با مهارت ها و اهداف شغلی شما است. زمانی از آن استفاده می‌کنید که در موقعیت‌های شبکه‌ای و نمایشگاه‌های شغلی خود را به افراد معرفی می‌کنید یا به سؤال مصاحبه پاسخ می‌دهید: «درباره خودت به من بگو». همچنین خلاصه حرفه ای شما در رزومه و نمایه لینکدین شما است.

به گفته سونیا موفت، شریک تعامل شغلی در دانشگاه نیوهمپشایر جنوبی (SNHU)، در اصل، یک آسانسور یک 'تجاری' 30 تا 60 ثانیه ای درباره شما است.

او گفت: 'پیشنهاد آسانسور شما تجربیات، قابلیت ها و تخصص شما را نشان می دهد.' 'در یک مصاحبه، داستان این را بیان می کند که چرا شما راه حل (یک) مشکل تجاری یا بهترین مناسب برای شغل هستید. این یک یخ شکن است که باید شنونده را به پرسیدن سؤالات بیشتر سوق دهد زیرا آنها می خواهند درباره شما اطلاعات بیشتری کسب کنند.'

این مقدمه احتمالاً اولین تأثیری است که شما روی یک کارفرمای بالقوه می گذارید، بنابراین بسیار مهم است که ایده ای از آنچه می خواهید بگویید داشته باشید و از نحوه ارائه خود آگاه باشید. با نوشتن و تمرین یک elevator pitch می توانید هر دو را انجام دهید.

چگونه یک طرح آسانسور بنویسیم
هیچ دو زمین آسانسوری شبیه هم نیستند، زیرا هرکسی سوابق و تجربیات متفاوتی دارد. در حالی که محتوا متفاوت است، همه آنها عناصر مشابهی را به اشتراک می گذارند.

همانطور که شروع به ساختن آهنگ خود می کنید، موفت توصیه می کند که آن را متمرکز و مثبت نگه دارید. از جمله موارد زیر را در نظر بگیرید:

1. نام
شخصی که با او صحبت می کنید باید نام شما را بداند، به خصوص اگر انتظار دارید که شما را به خاطر بسپارد. مگر اینکه در مصاحبه ای باشید یا توسط شخصی معرفی شده باشید، همیشه باید با نام و نام خانوادگی خود رهبری کنید، حتی اگر قبلاً یک برچسب نام زده اید.

2. سابقه آموزشی
ذکر مدارک تحصیلی شما به کارفرمایان نشان می دهد که چه شرایطی دارید و اغلب آنها به دنبال نامزدهایی با مدارک خاص هستند. اگر هنوز روی برنامه خود کار می کنید، این نیز خوب است. می‌توانید آنچه را که مطالعه می‌کنید و زمانی که انتظار دارید مدرک خود را تکمیل کنید به اشتراک بگذارید.

3. تجربیات حرفه ای
مطمئن شوید که مشارکت های خود را در چشم انداز حرفه ای نیز لحاظ کنید. چه برای چند دهه در همان صنعت کار کرده باشید یا با یک یا دو دوره کارآموزی از دانشگاه خارج شده باشید، از جمله عنوان شغلی فعلی و دستاوردهای حرفه ای قابل اجرا، به کارفرمایان اجازه می دهد تا بدانند شما تجربه کاری دارید.

4. ارزش شما
یک زمین آسانسور قوی به شما نشان می دهد که چگونه می توانید برای یک سازمان سودمند باشید. اگر شرح شغل مورد علاقه خود را مرور کنید و تعیین کنید که چگونه مهارت ها و تجربیات شما در این موقعیت اعمال می شود، می توانید این کار را انجام دهید.

برخی از سوالاتی که موفت توصیه می کند از خود بپرسید عبارتند از:

چگونه سعی می کنید با آن شخص ارتباط برقرار کنید؟
معنای رابطه ای که می خواهید ایجاد کنید چیست؟
آیا می توانید به آن شخص کمک کنید؟
او گفت: 'شما می خواهید روی چیزهایی تمرکز کنید که برای شنونده ارزش دارند.'

نمونه ای از پیچ آسانسور چیست؟

ایزابل مک گیلواری '21 در حالی که مدرک لیسانس خود را در یک برنامه تسریع یافته دریافت می کرد، در یک مسابقه آسانسور آسانسور پردیس که توسط انجمن فروش حرفه ای میزبانی می شد، سخنرانی کرد. در این مسابقه، متخصصان به دانش‌آموزان در مورد ارائه، محتوا و اختتامیه امتیاز دادند و بازخورد و نکاتی را برای بهبود ارائه کردند.

مک گیلواری با کسب مدرک لیسانس خود در بازاریابی با یک خردسال در زمینه فروش حرفه ای، از این فرصت برای تمرین در محیطی دلگرم کننده استفاده کرد، اگرچه به گفته او عصبی بود.

او قبل از مسابقه از خودش فیلم گرفت تا زمینش را تمرین کند. این روش به او کمک کرد تا اطلاعاتی را که می‌خواست بگوید را شناسایی کند و به او نشان داد که چگونه خود را ارائه می‌کند.

او گفت: «فقط می‌خواستم ببینم چگونه هستم و چگونه می‌توانم پیشرفت کنم. مک گیلواری متوجه شد که اغلب با موهایش یا انگشتر خود بازی می کند و به محض اینکه متوجه این موضوع شد، هر دو عادت را ترک کرد.

او در مسابقه دقیقه‌ای خود، مروری بر دستاوردهای آموزشی و تجربیات حرفه‌ای‌اش، علاوه بر اشتیاق، مهارت‌ها و اهداف شغلی خود داشت.

هنگامی که او طرح خود را ساخت، تمرکز او این بود که برخی از مهارت‌های مورد نیاز برای اهداف شغلی‌اش را به تجربیاتش در مدرسه و کار مرتبط کند. او گفت: 'من می خواهم در سطح بین المللی کار کنم، بنابراین به مهارت های متفاوتی که دارم فکر کردم که برای یک شغل بین المللی مهم است.'

مک گیلواری مطمئن بود که صحبت خود را مؤدبانه و با اطمینان به پایان می‌رساند: «از اینکه امروز وقت گذاشتید بسیار متشکرم و اگر موقعیت‌هایی در بخش فروش شما باز شد، امیدوارم به فکر من باشید.»

پالس اکسی متری اصطلاحی است که اغلب به صورت آنلاین و در گزارش های خبری در ارتباط با COVID-19 ظاهر می شود. اما این دقیقن چیه؟

اساساً پالس اکسیمتری یک روش بدون درد و غیرتهاجمی برای اندازه گیری کپسول اکسیژن میزان اشباع اکسیژن در خون فرد است.

اشباع اکسیژن معیار بسیار مهمی است که نشان می دهد ریه ها چقدر خوب کار می کنند. هنگامی که ما در هوا تنفس می کنیم، ریه های ما اکسیژن را به رگ های خونی کوچکی به نام مویرگ ها منتقل می کنند. به نوبه خود، این مویرگ ها خون غنی از اکسیژن را به قلب می فرستند و سپس آن را از طریق شریان ها به بقیه بدن پمپ می کنند.

اندام های ما برای کارکرد صحیح نیاز به تامین مداوم اکسیژن دارند. هنگامی که ظرفیت ریه ها برای انتقال اکسیژن به خون مختل می شود، اشباع اکسیژن خون کاهش می یابد و به طور بالقوه اندام های ما را در معرض خطر قرار می دهد. یک پالس اکسی متر می تواند به سرعت این افت اشباع اکسیژن را تشخیص دهد و مردم را از نیاز به مداخله پزشکی آگاه کند.

اگر تا به حال به پزشک مراجعه کرده اید یا برای انجام یک عمل پزشکی به پزشک مراجعه کرده اید، اشباع اکسیژن خون خود را با یک پالس اکسیمتر اندازه گیری کرده اید. اخیراً، گسترش COVID-19، که می تواند باعث افت قابل توجه اشباع اکسیژن خون شود، باعث افزایش محبوبیت پالس اکسیمترهای خانگی شده است. (برخی از افرادی که نگران هستند یا از ابتلا به کووید-19 می ترسند، پالس اکسی متر را با هدف نظارت بر سطح اکسیژن خون خود خریداری کرده اند.)

دکتر Denyse Lutchmansingh، متخصص ریه پزشکی Yale Medicine، می گوید: «به یاد داشته باشید که همه تغییرات پالس اکسیمتری مربوط به COVID-19 نیست. سایر مسائل مرتبط با ریه، مانند ذات‌الریه و لخته شدن خون نیز می‌تواند منجر به خوانش پایین پالس اکسیمتری شود. بنابراین، خوانش مداوم پایین باید با پزشک مشورت شود.»

پالس اکسیمتری چگونه کار می کند؟
یک دستگاه الکترونیکی کوچک به نام پالس اکسیمتر بر روی قسمتی از بدن، معمولاً نوک انگشت، بسته می شود. این دستگاه نوری را منتشر می کند که از ناخن، پوست، بافت و خون عبور می کند. در طرف دیگر انگشت، یک حسگر میزان نوری را که از انگشت عبور می کند بدون جذب بافت و خون اندازه گیری می کند. با استفاده از این اندازه گیری، دستگاه میزان اشباع اکسیژن خون را محاسبه می کند.

مزایا و معایب پالس اکسی متر چیست؟
پالس اکسی متری مزایای زیادی نسبت به روش های سنتی اندازه گیری سطح اکسیژن خون دارد. در حالی که روش‌های سنتی معمولاً شامل نمونه‌برداری از خون شریانی است - تجربه‌ای بالقوه دردناک برای بیماران که حداقل به 15 دقیقه برای تجزیه و تحلیل نمونه‌های خون نیاز دارد - پالس اکسیمتری غیرتهاجمی است و قرائت‌های تقریباً فوری را ارائه می‌دهد. علاوه بر این، پالس اکسی متر می تواند به طور مداوم مورد استفاده قرار گیرد و بنابراین، می تواند نظارت طولانی مدت بر سطح اکسیژن خون فرد را فراهم کند.

در عین حال، پالس اکسیمتری نسبت به روش های معمولی مانند آزمایش گاز خون شریانی دقت کمتری دارد. همچنین، به اندازه آزمایش‌هایی که مستقیماً خون را اندازه‌گیری می‌کنند، اطلاعات زیادی در مورد سایر گازهای خون (به عنوان مثال، دی اکسید کربن) ارائه نمی‌کند.

چه زمانی باید از پالس اکسی متر استفاده کرد؟
امروزه، پالس اکسی متر در طیف وسیعی از تنظیمات مراقبت های بهداشتی استفاده می شود. در عمل عمومی، آنها اغلب برای ارزیابی سریع سلامت عمومی افراد، به عنوان مثال، در طول معاینه فیزیکی معمول استفاده می شوند. در واقع، پالس اکسیمترها به قدری گسترده شده اند که اشباع اکسیژن خون اغلب به عنوان 'پنجمین علامت حیاتی' نامیده می شود، بخشی از داده ها که در کنار چهار اندازه گیری دیگر - دما، فشار خون، نبض و تعداد تنفس - جمع آوری می شود تا بینش را به دست آوریم. وضعیت سلامتی یک فرد

خارج از عمل عمومی، پالس اکسیمتری اغلب برای نظارت بر بیماران مبتلا به اختلالات ریوی و قلبی، که در معرض خطر سطوح پایین اکسیژن خون هستند، استفاده می شود. در محیط های بالینی، آنها به طور معمول در شرایط زیر استفاده می شوند:

برای نظارت بر بیماران قبل، حین و بعد از جراحی، از جمله در حین بیهوشی
برای نظارت بر بیمارانی که از داروهای خاصی استفاده می کنند که ممکن است تنفس و عملکرد ریه را کاهش دهند
برای ارزیابی عملکرد ریه افراد مبتلا به شرایطی که می تواند باعث کاهش سطح اکسیژن خون شود، از جمله COPD، آسم، سندرم دیسترس تنفسی حاد (ARDS)، کم خونی، ذات الریه، سرطان ریه، ایست قلبی، و نارسایی قلبی و غیره.
برای ارزیابی افراد مبتلا به اختلالات خواب مانند آپنه خواب
هنگامی که از پالس اکسی متر در خانه استفاده می شود، معمولاً افراد مبتلا به بیماری های ریوی شناخته شده هستند، که ممکن است دستگاه تست اکسیژن خون به طور مرتب سطح اشباع اکسیژن خون خود را با راهنمایی پزشکان کنترل کنند.

قرائت های خاص پالس اکسیمتر به چه معناست؟
سطح اشباع اکسیژن در حالت استراحت بین 95 تا 100 درصد برای یک فرد سالم در سطح دریا طبیعی است. در ارتفاعات بالاتر، سطوح اشباع اکسیژن ممکن است کمی کمتر باشد. اگر میزان اشباع اکسیژن افراد به زیر 92 درصد کاهش یابد، باید با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی تماس بگیرند، زیرا ممکن است نشانه هیپوکسی باشد، وضعیتی که در آن اکسیژن کافی به بافت های بدن نمی رسد. دکتر Lutchmansingh می گوید: اگر سطح اشباع اکسیژن خون به 88٪ یا کمتر کاهش یابد، فوراً به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.

توجه داشته باشید که برای افراد باهوش

گزینه‌های تجهیزات اکسیژن درمانی خانگی در چندین دهه گذشته در پاسخ به نوآوری‌ها در فناوری، فشار اقتصادی پرداخت‌کنندگان شخص ثالث و تقاضای بیماران افزایش یافته است. تحویل اکسیژن در خانه از سیستم‌های گاز بسته‌بندی شده حاوی 99 درصد اکسیژن فارماکوپیا ایالات متحده که با تحویل جریان مداوم به تحویل جریان متناوب ارائه می‌شود، با تغلیظ‌کننده‌های اکسیژن با خلوص اکسیژن کمتر از 99 درصد تکامل یافته است. اکثر مقالات منتشر شده که ارزش اکسیژن درمانی درازمدت را نشان می دهند، بر اساس تحویل جریان مداوم 99٪ اکسیژن داروسازی ایالات متحده است. فقدان تحقیق در مورد دستگاه‌های جدید اکسیژن درمانی خانگی مستلزم مشارکت بالینی بیشتر پزشک و درمانگر تنفسی برای ارزیابی عملکرد دستگاه‌های اکسیژن مورد استفاده در خانه است تا اطمینان حاصل شود که اکسیژن کافی در تمام سطوح فعالیت به بیمار ارائه می‌شود. استانداردهای جدید خرید کپسول اکسیژن خانگی مراقبت برای رفع نیاز به تیتراژ ثابت اکسیژن درمانی طولانی مدت برای رفع نیازهای خانگی بیمار در تمام سطوح فعالیت مورد نیاز است. برچسب‌گذاری ثابت دستگاه‌های اندازه‌گیری روی تجهیزات اکسیژن خانگی باید توسط انجمن‌های پزشکی حرفه‌ای ایجاد شود تا توسط سازمان‌های استاندارد که تولیدکنندگان صنعتی را هدایت می‌کنند، اجرا شود. اکسیژن‌درمانی خانگی به درمانگران تنفسی آموزش‌دیده برای مهارت‌ها و خدمات نیاز دارد تا اطمینان حاصل شود که بیماران مزایای بهینه را از تجهیزات اکسیژن خانگی برای بهبود نتایج بیمار و جلوگیری از عوارض و هزینه‌های مرتبط دریافت می‌کنند.

بیمارانی که به اکسیژن درمانی طولانی مدت (LTOT) نیاز دارند باید به تجهیزات اکسیژن خانگی موثر بالینی دسترسی داشته باشند که با نیازهای آنها در خارج از بیمارستان سازگار باشد. اکسیژن درمانی خانگی با هزینه کمتر و ارائه یک شیوه زندگی طبیعی تر، به یک استاندارد مراقبت برای بیماران مبتلا به هیپوکسمی مزمن تبدیل شده است. فراتر از دستگاه‌های ثابت خانگی، تجهیزات جدید اکسیژن برای پاسخگویی به نیازهای بیمارانی که تحرک بیشتری دارند و تامین‌کنندگان اکسیژنی که در تلاش برای پاسخ به فشارهای اقتصادی پرداخت‌کنندگان هستند، ساخته شده‌اند. مهم است که به خاطر داشته باشید که تجهیزات اکسیژن فقط اکسیژن را در خانه ذخیره یا تولید می کنند. اکسیژن دارویی کپسول اکسیژن خانگی است که برای درمان موثر نیاز به نسخه، سیستم تحویل موثر، دوز درمانی و نظارت دارد. اقتصاد و نیازهای بیمار یک ملاحظات ثانویه برای ارائه اکسیژن درمانی موثر است.

اکسیژن درمانی عبارت است از تجویز اکسیژن در غلظت های بیشتر از هوای محیط، با هدف درمان یا پیشگیری از علائم و تظاهرات هیپوکسی (شکل 1). بررسی های انجام شده توسط Kacmarek2 و Dunne3 به روز رسانی به موقع برای محصولات موجود فعلی برای LTOT. پس از آن بررسی‌ها، در سال‌های 2000 و 2009، محصولات دیگری برای استفاده در خانه با تولیدکنندگان تجهیزات اکسیژن خانگی معرفی شدند که توسعه محصول را هم بر روی الزامات ارائه‌دهنده تجهیزات پزشکی خانگی (HME) برای کاهش هزینه‌های عملیاتی و هم نیازهای بیمار برای تحرک متمرکز کردند. حداقل تحقیقاتی که مزایای بالینی و کاربردهای تجهیزات اکسیژن خانگی جدید را تأیید می کند، نشان می دهد که پزشکان طراحی این محصولات جدید را هدایت نمی کنند. برخی شواهد در مورد قابلیت‌ها و مزایای بالینی چندین دستگاه جدید LTOT وجود دارد، اما آنها بر روی تعداد محدودی از بیماران آزمایش می‌شوند و تنها محصولاتی با کاربردهای خاص هستند. سیستم اکسیژن و فرآیند تحویل و راه اندازی آن سیستم در منزل بیمار. تحقیقات تطبیقی کمی تنوع خرید کپسول اکسیژن محصولات اکسیژن خانگی را در ارتباط با نیازهای بیماری بیمار با هدف کلی اطمینان از اکسیژن رسانی کافی بیمار در تمام سطوح فعالیت توصیف کرده است. بسیاری از تحقیقات مبتنی بر شواهد برای LTOT نشان نمی‌دهد که چه وسیله‌ای برای استفاده بیمار انتخاب شده است، از جمله توصیفی از قابلیت‌ها و محدودیت‌های تجهیزات اکسیژن. این متغیرها می توانند بر تحویل مداوم اکسیژن و اثربخشی درمان تأثیر بگذارند.

بدن شما بدون اکسیژنی که از هوا تنفس قیمت کپسول اکسیژن می کنید نمی تواند زندگی کند. اما اگر بیماری ریوی یا سایر شرایط پزشکی دارید، ممکن است به اندازه کافی به آن مبتلا نشوید. این می تواند باعث تنگی نفس شود و مشکلاتی در قلب، مغز و سایر قسمت های بدن شما ایجاد کند.

اکسیژن درمانی می تواند کمک کننده باشد. این راهی برای دریافت اکسیژن اضافی برای تنفس است. اکسیژن یک داروی تجویزی است.

آیا به آن نیاز دارم؟
اکسیژن درمانی خانگی می تواند به بسیاری از شرایط کمک کند، از جمله:

آسم
برونشیت مزمن
نارسایی احتقانی قلب
COPD (بیماری انسدادی مزمن ریه)
فیبروز سیستیک
آمفیزم
سرطان ریه
پنومونی
فیبروز ریوی
آپنه خواب
چقدر نیاز خواهم داشت؟
پزشک نسخه‌ای به شما می‌دهد که مشخص می‌کند در دقیقه به چه مقدار اکسیژن نیاز دارید و راهنمای خرید کپسول اکسیژن چه زمانی باید آن را دریافت کنید. برخی از افراد ممکن است تنها در هنگام ورزش یا خواب نیاز به اکسیژن درمانی داشته باشند. دیگران ممکن است در تمام طول روز به آن نیاز داشته باشند.
پزشک شما پس از بررسی سطوح معمول شما، چه با آزمایش خون یا از طریق پوست و با استفاده از دستگاهی که به انگشت، انگشت پا یا لاله گوش شما می بندد، میزان اکسیژن اضافی مورد نیاز شما را مشخص خواهد کرد.

تجهیزات
شما می توانید اکسیژن را از راه های مختلفی دریافت کنید. بهترین انتخاب برای شما بستگی به میزان نیاز شما، سبک زندگی و موارد دیگر دارد.

دستگاه اکسیژن ساز استاندارد این دستگاه دارای موتور است و با برق یا گاهی اوقات با باتری کار می کند. هوای معمولی را می گیرد و گازهای دیگر را برای دریافت اکسیژن فیلتر می کند. وزن آن حدود 50 پوند است و معمولاً دارای چرخ هایی است تا بتوانید در حالی که به آن متصل هستید حرکت کنید. اگر نوع پلاگین را دارید، در صورت قطع برق به یک منبع پشتیبان اکسیژن نیاز دارید.

دستگاه اکسیژن ساز قابل حمل.خرید کپسول اکسیژن برای کرونا این یک انتخاب خوب برای زمانی است که شما کار می کنید یا به سر کار می روید. وزن آن 3-20 پوند است تا بتوانید آن را حمل کنید. می‌توانید برخی از مدل‌ها را به خودروی خود وصل کنید یا آنها را روی بسته‌های باتری کار کنید.

مخزن اکسیژن مایع. معمولاً اکسیژن یک گاز است. اما در دماهای پایین تر تبدیل به مایع می شود. فضای کمتری نسبت به گاز اشغال می کند، بنابراین می توانید اکسیژن مایع بسیار بیشتری را در یک مخزن قمقمه ذخیره کنید. هنگامی که خارج می شود، مایع بلافاصله به گاز تبدیل می شود تا بتوانید آن را تنفس کنید. وزن یک مخزن می تواند بیش از 100 پوند باشد و شما باید هر چند هفته یک بار آن را دوباره پر کنید.
همچنین می‌توانید قوطی کوچک‌تری را پر کنید که هنگام خروج از خانه حمل آن آسان است.

مخزن گاز اکسیژن فشرده. این یک انتخاب قدیمی تر و کمتر رایج است. این اکسیژن را تحت فشار بالا در داخل یک سیلندر یا مخزن فلزی فشرده یا فشرده می کند. بسیار سنگین است و تانک را نمی توان حرکت داد. شما هر چند روز یک بار مخازن خالی را تعویض می کنید. گاز فشرده همچنین در سیلندرهای کوچکتر و قابل حمل عرضه می شود، اما آنها فقط مدت کوتاهی دوام می آورند.

همچنین به راهی برای تنفس اکسیژن نیاز خواهید داشت. شما می توانید از یک استفاده کنید:

کانول بینی. این یک لوله پلاستیکی نرم با دو شاخک کوچک در یک انتها است. آنها وارد بینی شما می شوند و لوله روی گوش شما قرار می گیرد تا آن را در جای خود نگه دارد. سر دیگر به منبع اکسیژن شما متصل می شود. کانولای بینی اکسیژن ثابتی را تحویل می دهد. می تواند بینی شما را کمی خشک کند.

ماسک صورت. این به خوبی روی دهان و بینی شما قرار می گیرد. ماسک می‌تواند صحبت کردن را سخت کند و شما نمی‌توانید هنگام خوردن یا نوشیدن آن را بپوشید. معمولاً برای دریافت سطوح بالای اکسیژن از ماسک استفاده می کنید.

کاتتر ترانس تراشه. برای این جراحی، پزشک یک لوله پلاستیکی کوچک به نام کاتتر را از طریق گردن شما درست زیر سیب آدم و وارد نای شما می کند. یک گردنبند لوله را در جای خود نگه می دارد. سر دیگر به منبع اکسیژن شما متصل می شود. اگر دکمه پیراهن شما به بالا بسته شده باشد، نمی توانید کاتتر را ببینید. مزیت دیگر این است که شما به جریان اکسیژن کمتری نیاز دارید زیرا مستقیماً وارد راه هوایی شما می شود. اما چندین ایراد دارد. یکی این است که دهانه گردن شما ممکن است عفونی شود.

ایمنی اکسیژن
اکسیژن یک گاز بی خطر است، اما باعث می شود چیز دیگری داغ تر، روشن تر و راحت تر بسوزد. همیشه این نکات ایمنی را در مورد اکسیژن دنبال کنید:

هرگز سیگار نکشید و اجازه ندهید دیگران نزدیک شما روشن شوند. دور از شعله های آتش مانند کبریت، فندک و تنباکوی سوزان نگهداری شود.
5 فوت از منابع گرما دور بمانید. این شامل اجاق گاز، شمع، شومینه روشن و بخاری برقی یا گازی است.
از محصولات قابل اشتعال مانند مایع پاک کننده، تینر رنگ و اسپری های آئروسل استفاده نکنید.
ظروف اکسیژن را صاف نگه دارید. آنها را به یک جسم ثابت وصل کنید تا سرنگون نشوند.
محصولات حاوی روغن، گریس یا نفت را کنار بگذارید. این همچنین برای کرم ها و پمادهای مبتنی بر نفت مانند وازلین روی صورت یا بالای سینه شما صدق می کند.
یک کپسول آتش نشانی در نزدیکی خود داشته باشید. به آتش نشانی خود اطلاع دهید که در خانه خود اکسیژن دارید.
اگر از یک غلیظ کننده اکسیژن استفاده می کنید به شرکت برق خود اطلاع دهید تا در صورت قطع برق از خدمات در اولویت برخوردار شوید.

ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما اکسیژن تجویز کرده است. این می تواند به راحت تر شدن تنفس کمک کند. در بیمارستان به شما نشان داده شد که چگونه از واحد اکسیژن خود استفاده کنید. در اینجا چند نکته در مورد استفاده ایمن از اکسیژن در خانه آورده شده است. هر بار که از واحد اکسیژن خود استفاده می کنید، تمام مراحل را انجام دهید. مراحل بر اساس نوع واحد اکسیژنی که استفاده می کنید متفاوت خواهد بود.

نکات کلی
دست های خود را قبل و بعد از استفاده از اکسیژن بشویید. اگر دست‌هایتان در اثر استفاده از ضدعفونی‌کننده دست مبتنی بر الکل خیس شده است، به واحد اکسیژن دست نزنید. قبل از دست زدن به واحد اکسیژن، دستان شما باید کاملا خشک باشند.
هر سوالی دارید از ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی و شرکت تامین کننده پزشکی خود بپرسید. آنها می توانند به شما کمک کنند تا بفهمید چه چیزی برای شما بهتر است.
دستگاه و لوله را تمیز نگه دارید. این به جلوگیری از تنفس میکروب ها کمک می کند. از شرکت تامین کننده پزشکی در مورد تمیز کردن یا مراقبت از واحد اکسیژن خود سوال کنید.

مرحله 1. عرضه خود را بررسی کنید
مخزن اکسیژن خود را تحت فشار قرار دهید. این فقط برای مخازن فشرده است. دستگاه های دیگر را می توان به سادگی روشن کرد. دستورالعمل های ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی یا شرکت تامین کننده پزشکی خود را دنبال کنید.
گیج اکسیژن روی مخزن را بررسی کنید تا مطمئن شوید که اکسیژن کافی دارید. شرکت تامین پزشکی شما به شما خواهد گفت که چه زمانی برای اکسیژن بیشتر تماس بگیرید. یا اکسیژن شما را طبق یک برنامه منظم تحویل می دهند.
اگر بطری مرطوب کننده دارید سطح آب را بررسی کنید. وقتی سطح به نصف یا کمتر از آن رسید، آن را با آب استریل یا مقطر دوباره پر کنید. از شرکت بپرسید که هر چند وقت یکبار بطری مرطوب کننده خود را عوض کنید. این به جلوگیری از میکروب ها کمک می کند.

مرحله 2. لوله را وصل کنید
لوله بینی (کانولا) را همانطور که نشان داده شد به واحد اکسیژن خود وصل کنید.
بررسی کنید که لوله خم یا مسدود نشده باشد.

مرحله 3. نرخ جریان خود را تنظیم کنید
اکسیژن را با سرعتی که ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی به شما داده است تنظیم کنید. این هست _________________.
هرگز این نرخ را تغییر ندهید مگر اینکه ارائه دهنده شما به شما بگوید.

مرحله 4. کانولا را در بینی خود قرار دهید
کانولا را در بینی خود قرار دهید. به طور معمول از طریق بینی نفس بکشید.
اگر مطمئن نیستید که اکسیژن جریان دارد، یک آزمایش ساده انجام دهید. کانولا را در یک لیوان آب قرار دهید. اگر آب حباب بزند اکسیژن جریان دارد.

با خیال راحت از اکسیژن استفاده کنید
هنگام استفاده از اکسیژن در خانه، تمام دستورالعمل های ایمنی را رعایت کنید. نکاتی برای استفاده ایمن عبارتند از:

حداقل 10 فوت از شعله های آتش فاصله بگیرید. و حداقل 5 فوت از منابع شعله فاصله بگیرید. اینها عبارتند از سیگار، کبریت، شمع، شومینه، مشعل گاز و لوله. یا هر چیز دیگری که می تواند باعث آتش سوزی شود.
سیگار نکش در کنار دیگرانی که سیگار می کشند نباشید.
مخازن اکسیژن را حداقل 5 فوت از هر منبع گرمایی دور نگه دارید. این شامل اجاق گاز، بخاری فضایی، و بخاری برقی و گازی است.
درب اتاق را باز نگه دارید. این به حرکت هوا در اطراف کمک می کند. از گرفتگی اتاق جلوگیری می کند.
از مخزن اکسیژن خود در برابر ضربه خوردن محافظت کنید.
مخزن اکسیژن را به صورت عمودی در یک دستگاه ذخیره سازی مطمئن و تایید شده نگهداری کنید.
اگر مخزن ضربه خورد و صدای خش خش ایجاد کرد، فوراً آن را خاموش کنید. اگر رگولاتور خراب شد یا نمی توانید با خیال راحت مخزن را خاموش کنید، لوله را بردارید و اتاق را ترک کنید. سپس فوراً با شرکت تأمین یا آتش نشانی تماس بگیرید.
مواظب باشید که روی لوله گیر نکنید.
از لوسیون ها یا کرم هایی که دارای ژله نفتی هستند استفاده نکنید. این می تواند در صورت مخلوط شدن با اکسیژن آتش ایجاد کند.
در صورت عدم استفاده از اکسیژن، آن را خاموش کنید.
دستورالعمل های استفاده ایمن از شرکت تامین کننده خود را دنبال کنید. عدم استفاده ایمن از اکسیژن خطرناک است. می تواند شما و همسایگانتان را در معرض خطر آتش سوزی و سوختگی قرار دهد.
بدانید در مواقع اضطراری چه کاری انجام دهید. شماره های اورژانس شما ، ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی و شرکت تامین پزشکی شما باشد.

مراقبت از واحد شما
با شرکت تامین پزشکی خود صحبت کنید. آنها می توانند به شما بگویند که در صورت داشتن هر چند وقت یکبار لوله، کانول و بطری مرطوب کننده خود را تعویض کنید.

چه زمانی با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی تماس بگیرید
بر اساس دستورالعمل های ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود، در صورت داشتن هر یک از این موارد

پوست رنگ پریده یا رنگ آبی روی لب ها یا ناخن های شما
تنگی نفس، خس خس سینه یا تغییرات دیگر نسبت به تنفس طبیعی شما حتی با اکسیژن بیشتر است
گیجی، بی قراری یا اضطراب بیش از حد معمول
درد قفسه سینه

اکسیژن درمانی خانگی برای برخی از بیمارانی که اکسیژن خونشان کم است و نیاز به اکسیژن بیشتری نسبت به هوای اتاق دارد، تجویز می شود. اکسیژن خون پایین ممکن است به دلیل تعدادی از بیماری‌های مزمن، عمدتاً تنفسی، باشد که شایع‌ترین آنها بیماری مزمن انسدادی ریه یا COPD است.

در اسکاتلند، اکسیژن خانگی را فقط می‌توان توسط یک پزشک مجاز از بیمارستان، معمولاً یک مشاور تنفسی، تجویز کرد، اگرچه می‌تواند توسط متخصص اطفال، متخصص مغز و اعصاب یا متخصص قلب نیز تجویز شود. پزشکان عمومی نمی توانند اکسیژن درمانی را تجویز کنند.

اگر سطح اکسیژن خون شما نرمال باشد، اکسیژن به تنگی نفس شما کمک نمی کند. اما اگر شرایطی دارید که به این معنی است که سطح اکسیژن خون شما پایین است، درمان با اکسیژن می‌تواند باعث شود احساس بهتری داشته باشید و طول عمر بیشتری داشته باشید.

نحوه انجام اکسیژن درمانی
اکسیژن درمانی به روش های مختلفی انجام می شود که عبارتند از:

شاخک های بینی که در بینی قرار می گیرند و لوله روی گوش محکم می شود (کانولای بینی)
ماسک صورت روی بینی و دهان گذاشته شود
در کنار سایر روش های درمانی برای کمک به خواب و تنفس افراد
چگونه اکسیژن درمانی خانگی می تواند کمک کند
اگر وضعیت سلامتی دارید که باعث کاهش سطح اکسیژن در خون شما می شود (هیپوکسی)، ممکن است احساس تنگی نفس و خستگی کنید، به خصوص پس از راه رفتن یا سرفه. همچنین ممکن است مایع در اطراف مچ پا جمع شود (ادم) و ممکن است لب‌های آبی (سیانوز) داشته باشید.

تنفس هوایی با غلظت اکسیژن بالاتر از حد طبیعی می تواند میزان اکسیژن در خون شما را افزایش دهد. این امر انجام فعالیت هایی را که در غیر این صورت ممکن است دشوارتر باشد، آسان تر می کند. همچنین به کاهش علائم ذکر شده در بالا کمک می کند.

اکسیژن درمانی می تواند به افرادی که دارای طیف وسیعی از شرایط سلامتی هستند از جمله:

بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD) - یک بیماری ریوی طولانی مدت
آسم شدید طولانی مدت
فیبروز کیستیک - یک بیماری ارثی که باعث می‌شود ریه‌ها با مخاط غلیظ و چسبنده مسدود شوند.
فشار خون ریوی - فشار بالا در داخل شریان ها به ریه ها، که به سمت راست قلب آسیب می رساند.
شرایطی که بر اعصاب و ماهیچه ها یا قفسه سینه تأثیر می گذارد
نارسایی قلبی – زمانی که قلب نتواند خون کافی را در اطراف بدن با فشار مناسب پمپ کند
افرادی که اکسیژن درمانی می کنند نیازهای متفاوتی دارند. به عنوان مثال، ممکن است فقط برای مدت کوتاهی در طول روز که در حال راه رفتن هستید به اکسیژن درمانی نیاز داشته باشید (اکسیژن سرپایی). یا ممکن است برای مدت طولانی تری در طول روز و شب به آن نیاز داشته باشید - اکسیژن درمانی طولانی مدت (LTOT).

ارزیابی اکسیژن درمانی
اگر یک وضعیت پزشکی طولانی مدت دارید و پزشکتان فکر می کند که اکسیژن درمانی ممکن است مفید باشد، از شما خواسته می شود برای ارزیابی به بیمارستان مراجعه کنید.

در طول ارزیابی، این احتمال وجود دارد که میزان اکسیژن خون شما با گرفتن نمونه خون از لاله گوش یا مچ دست اندازه گیری شود. سایر آزمایشات ممکن است انجام شود از جمله:

اسپیرومتری - این اندازه گیری مقدار کل هوایی است که می توانید از ریه های خود خارج کنید و با چه سرعتی می توانید آن را خارج کنید.
پالس اکسیمتری - یک سنسور برای اندازه گیری سطح اکسیژن به انگشت شما متصل می شود
تست راه رفتن روی تردمیل
اگر میزان اکسیژن خون شما کم باشد، ممکن است اکسیژن درمانی توصیه شود. مهم است که اکسیژن درمانی خانگی تنها در صورتی انجام شود که نتایج آزمایش نشان دهد که به آن نیاز است.

اگر برای شما اکسیژن درمانی در خانه تجویز شود، یک متخصص مراقبت های بهداشتی در بیمارستان تصمیم می گیرد که چه مقدار اکسیژن و چه مدت به آن نیاز دارید. آنها همچنین در مورد راه های مختلف تامین اکسیژن بحث خواهند کرد. این ممکن است شامل یک ارزیابی مشترک در خانه با پرستار تنفسی شما و تامین کننده اکسیژن Dolby Vivisol یا سایر متخصصان اکسیژن باشد.

با موافقت برای رفتن به اکسیژن درمانی، برخی از اطلاعات در مورد نیازهای اکسیژن شما با سایر سازمان های NHS و با پیمانکار اکسیژن Dolby Vivisol به اشتراک گذاشته می شود. آنها یک مهندس را به خانه شما می فرستند تا تجهیزات را نصب کند و نحوه استفاده از آن را توضیح دهد. آنها همچنین در صورت نیاز، منابع جدید اکسیژن را تحویل خواهند داد و هر چند وقت یکبار تجهیزات شما را بررسی خواهند کرد.

هنگامی که نیاز به اکسیژن شما ارزیابی شد، بیمارستان فرم سفارش اکسیژن خانگی اسکاتلندی (SHOOF) را تکمیل کرده و آن را برای پیمانکار اکسیژن ارسال می کند. این مثل یک نسخه است.

تجهیزات اکسیژن توسط یک مهندس Dolby Vivisol به خانه شما تحویل داده می شود. آنها نحوه عملکرد آن را توضیح خواهند داد و برخی از جنبه های ایمنی استفاده از اکسیژن را بررسی خواهند کرد.

به تعطیلات رفتن
اگر به تعطیلات در بریتانیا می روید، می توانید درخواست کنید که یک منبع ثانویه در مقصد تعطیلات شما قرار داده شود. باید به Dolby Vivisol ایمیل بزنید و جزئیات تعطیلات خود را در اختیار آنها قرار دهید. به آنها بگویید کجا می روید و آدرس کامل پستی، نام تماس و شماره تلفن را ارائه دهید. این مسئولیت شماست که از صاحب ملک برای نصب اکسیژن قبل از ورود و بالا بردن آن پس از خروج شما اجازه بگیرید.

شما باید حداکثر 3 هفته اخطار بگذارید تا ترتیبات مناسب انجام شود.

سرویس اکسیژن خانگی خدمات اکسیژن تعطیلات را در بریتانیا ارائه می دهد. اگر قصد دارید به خارج از بریتانیا سفر کنید و به اکسیژن نیاز دارید، این وظیفه شماست